Questions fréquentes
Combien de temps dure une consultation?
En Sophrologie comme en Naturopathie, la première séance dure environ 1h à 1h30. Elle permet de recueillir le maximum d’informations sur votre profil pour amener à bien les séances suivantes et de définir ensemble votre objectif à atteindre.
Les séances de suivi durent en général 45min à 1h.
Dois je faire plusieurs séances?
En Sophrologie, pour un suivi personnalisé, il faut compter en moyenne 8 séances à raison d’une consultation toutes les semaines ou 2 semaines environ afin d’atteindre son objectif. Bien sûr, une évaluation commune de vos besoins, nous permettra de fixer le nombre de séance et le détail du suivi.
Néanmoins, une séance découverte vous apportera sérénité et bien être.
Quel est le travail à fournir?
Je vous demanderai en Sophrologie, de refaire entre chaque séance quelques exercices simples vu ensemble ou de réécouter l’enregistrement audio de la sophronisation.
En Naturopathie, je vous recommanderai de suivre les conseils personnalisées pour retrouver une meilleure hygiène de vie et la voie d'auto guérison.
Cela vous permettra d’atteindre plus rapidement votre objectif.